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🥛比奶茶还要好喝的饮品❗️奶香丝滑❗️减脂必备

10 人做过这道菜
炎热夏天来杯饮品,好喝不长肉,减肥饮品,饱腹又解暑,紫薯的香甜,西米的Q弹再加上牛奶的顺滑,简直是完美搭配,食材又少,做法又简单。

用料  

紫薯 1个
西米 适量
牛奶 1袋
炼乳(可不加) 适量

🥛比奶茶还要好喝的饮品❗️奶香丝滑❗️减脂必备的做法  

  1. 1⃣️烧锅水,水开下适量西米煮至西米剩下一点白心,关火闷一会,中途需要搅拌防止粘锅,煮好的西米冲下水,这是Q弹的关键噢
    2⃣️紫薯洗净去皮放蒸锅里蒸熟,喜甜的可以加入炼乳搅拌压成泥,倒入牛奶稀释调成比例稀的紫薯奶

    🥛比奶茶还要好喝的饮品❗️奶香丝滑❗️减脂必备的做法 步骤1
  2. 3⃣️将紫薯奶和西米均匀混合即可,操作简单又易做,关键好喝到哭,减肥中仙女可以不加炼乳喔。

    🥛比奶茶还要好喝的饮品❗️奶香丝滑❗️减脂必备的做法 步骤2

小贴士

学会的仙女记得交作业噢😘😘

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🥛比奶茶还要好喝的饮品❗️奶香丝滑❗️减脂必备的答疑

  • 柚子Baking  5个月前  
    5 赞
    😂问的都是些神仙问题啊
    作者回复 5个月前  
    😂😂😂😂
  • 奇国童童  1个月前  
    3 赞
    试试用自来水煮,颜色更美
  • 卡酷精灵  1个月前  
    3 赞
    牛奶需要热一下吗?
    作者回复 1个月前  
    不用热的呢
  • Miss Louise !  5个月前  
    3 赞
    是纯牛奶吗?
    作者回复 5个月前  
    嗯纯牛奶
  • 花未眠_kg86  9小时前  
    2 赞
    冬天做热的好吃吗?
  • 西米是不是圆圆的?
    作者回复 5个月前  
    嗯白白的
  • 星空6739_s3od  5个月前  
    2 赞
    西米是什么
    作者回复 5个月前  
    你可以搜下万能淘宝就晓得是何物了
  • 谢濠因  22小时前  
    1 赞
    其实加椰浆更好喝,真的和紫薯搭配是神器
  • 杜翠花_0gym  29天前  
    1 赞
    什么叫西米?我也想做
  • 倚姐姐  1个月前  
    1 赞
    可以不用牛奶吗
    作者回复 1个月前  
    可以啊

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